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Rührei mit Lachs und Dill auf Vollkornbrot

Dieses Frühstück kombiniert cremiges Rührei mit dem intensiven Geschmack von geräuchertem Lachs und frischem Dill – ein schnelles, aber raffiniertes Gericht.

  • 2 St Ei
  • 50 g geräucherter Lachs
  • 1 TL Dill (gehackt)
  • 1 Scheibe Vollkornbrot
  • 1 TL Butter
  • nach Bedarf Prise Salz, Pfeffer
  1. Eier verquirlen, mit Salz und Pfeffer würzen und in einer Pfanne mit Butter bei niedriger Hitze stocken lassen.

  2. Dill unter das Rührei mischen.

  3. Auf einer Scheibe Vollkornbrot anrichten und mit dem geräucherten Lachs garnieren.

Beilage, Frühstück, Snack
Deutsche Küche
Ballaststoffreich, Eiweißreich, Omega 3

Rührei mit Lachs und Dill auf Vollkornbrot

Dieses Frühstück kombiniert cremiges Rührei mit dem intensiven Geschmack von geräuchertem Lachs und frischem Dill – ein schnelles, aber raffiniertes Gericht.
Gesamtzeit 15 Minuten
Gericht Beilage, Frühstück, Snack
Küche Deutsche Küche
Portionen 1 Person
Kalorien 400 kcal

Zutaten
  

  • 2 St Ei
  • 50 g geräucherter Lachs
  • 1 TL Dill gehackt
  • 1 Scheibe Vollkornbrot
  • 1 TL Butter
  • nach Bedarf Prise Salz, Pfeffer

Anleitungen
 

  • Eier verquirlen, mit Salz und Pfeffer würzen und in einer Pfanne mit Butter bei niedriger Hitze stocken lassen.
  • Dill unter das Rührei mischen.
  • Auf einer Scheibe Vollkornbrot anrichten und mit dem geräucherten Lachs garnieren.
Keyword Ballaststoffreich, Eiweißreich, Omega 3

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