vevio.
Saisonkalender
Leichter Apfel-Sellerie Salat
Ein leichter Salat, wenn es mal schnell gehen soll!
- 200 g Knollensellerie
- 2 Stk Apfel
- 2 EL Zitronensaft
- 0,5 EL Apfelessig
- 0,5 EL Walnussöl
- 30 g Mandeln (gehobelt)
- 2 Prisen Petersilie
- nach Bedarf Salz, Pfeffer
Apfel waschen, halbieren, Kerngehäuse entfernen. Sellerie schälen, harte Stellen entfernen, beides grob raspeln. Zitronensaft mit Essig und Öl mischen und unter den Salat mischen.
Mandeln in einer Pfanne ohne Fett anbraten, darüber streuen.
Petersilienblättchen fein zupfen und ebenfalls darüber streuen.
Leichter Apfel-Sellerie Salat
Zutaten
- 200 g Knollensellerie
- 2 Stk Apfel
- 2 EL Zitronensaft
- 0,5 EL Apfelessig
- 0,5 EL Walnussöl
- 30 g Mandeln gehobelt
- 2 Prisen Petersilie
- nach Bedarf Salz, Pfeffer
Anleitungen
- Apfel waschen, halbieren, Kerngehäuse entfernen. Sellerie schälen, harte Stellen entfernen, beides grob raspeln. Zitronensaft mit Essig und Öl mischen und unter den Salat mischen.
- Mandeln in einer Pfanne ohne Fett anbraten, darüber streuen.
- Petersilienblättchen fein zupfen und ebenfalls darüber streuen.
Ernährungspläne
Schluss mit Monotonie! Probiere neue Ernährungsweisen aus mit den standardisierten, von mir erstellten Ernährungsplänen. Egal ob aus Neugier, für eine Ernährungsumstellung oder einfach, weil neue Rezepte ausprobiert werden sollen.
Wohlbefinden To-Go!
Du möchtest deine Ziele verfolgen und verlierst ständig den Fokus? Mit der Riina-Health-Solution-App bleibst du immer am Ball! Hole dir deinen personalisierten Ernährungsplan auf dein Handy und verfolge so dein persönliches Ziel.
Klicke auf den Button und finde mehr heraus.
Investition: Beratung
Vielleicht hast auch du ein Thema, für das dir ein Ansprechpartner oder eine Meinung fehlt. Die Desinformation im Internet ist da bestimmt auch nicht hilfreich, wenn man nach Antworten sucht.
Kostenloses Erstgespräch
Du benötigst Hilfe und weißt nicht, ob und in wiefern ich dir helfen kann? Lass es uns gemeinsam herausfinden!
