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Kabeljau auf Rahmwirsing mit Senfsauce

Ein leichtes, herbstliches Fischgericht, bei dem saftiger Kabeljau auf cremigem Rahmwirsing serviert wird, begleitet von einer würzigen Senfsauce.

  • 150 g Kabeljaufilet
  • 150 g Wirsing
  • 50 ml Sahne
  • 1 EL Senf (mittelscharf)
  • 1 TL Zitronensaft
  • 1 EL Olivenöl
  • nach Bedarf Prise Salz, Pfeffer
  1. Den Kabeljau mit Salz und Pfeffer würzen und in Olivenöl von beiden Seiten anbraten.

  2. Den Wirsing in Streifen schneiden, in einer Pfanne mit Sahne und etwas Salz weich dünsten.

  3. Senf und Zitronensaft verrühren, über den Kabeljau geben und mit dem Rahmwirsing servieren.

Hauptgericht
Deutsche Küche
Glutenfrei, leicht

Kabeljau auf Rahmwirsing mit Senfsauce

Ein leichtes, herbstliches Fischgericht, bei dem saftiger Kabeljau auf cremigem Rahmwirsing serviert wird, begleitet von einer würzigen Senfsauce.
Gesamtzeit 30 Minuten
Gericht Hauptgericht
Küche Deutsche Küche
Portionen 1 Person
Kalorien 450 kcal

Zutaten
  

  • 150 g Kabeljaufilet
  • 150 g Wirsing
  • 50 ml Sahne
  • 1 EL Senf mittelscharf
  • 1 TL Zitronensaft
  • 1 EL Olivenöl
  • nach Bedarf Prise Salz, Pfeffer

Anleitungen
 

  • Den Kabeljau mit Salz und Pfeffer würzen und in Olivenöl von beiden Seiten anbraten.
  • Den Wirsing in Streifen schneiden, in einer Pfanne mit Sahne und etwas Salz weich dünsten.
  • Senf und Zitronensaft verrühren, über den Kabeljau geben und mit dem Rahmwirsing servieren.
Keyword Glutenfrei, leicht

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