vevio.
Saisonkalender

Apfel-Speck-Pfannkuchen mit Ahornsirup

Ein süß-herzhaftes Frühstück, das den Geschmack von Apfel und Ahornsirup mit knusprigem Speck kombiniert – perfekt für den Winter.

  • 60 g Mehl
  • 100 ml Milch
  • 1 St Ei
  • 1/2 TL Backpulver
  • 3-4 Streifen Speck
  • 1 St Apfel
  • 1 EL Ahornsirup
  • 1 TL Butter oder Ghee
  1. Mehl, Backpulver, Milch und Ei zu einem glatten Teig verrühren.

  2. Speckstreifen in einer Pfanne knusprig braten und herausnehmen. Apfel in dünne Scheiben schneiden.

  3. Butter in der Pfanne schmelzen, Apfelscheiben anbraten, etwas Teig darübergeben und die Pfannkuchen von beiden Seiten goldbraun backen.

  4. Mit Ahornsirup und den Speckstreifen servieren.

Dessert, Frühstück, Snack
Französisch
Alternativ, leicht

Apfel-Speck-Pfannkuchen mit Ahornsirup

Ein süß-herzhaftes Frühstück, das den Geschmack von Apfel und Ahornsirup mit knusprigem Speck kombiniert – perfekt für den Winter.
Gesamtzeit 25 Minuten
Gericht Dessert, Frühstück, Snack
Küche Französisch
Portionen 1 Person
Kalorien 450 kcal

Zutaten
  

  • 60 g Mehl
  • 100 ml Milch
  • 1 St Ei
  • 1/2 TL Backpulver
  • 3-4 Streifen Speck
  • 1 St Apfel
  • 1 EL Ahornsirup
  • 1 TL Butter oder Ghee

Anleitungen
 

  • Mehl, Backpulver, Milch und Ei zu einem glatten Teig verrühren.
  • Speckstreifen in einer Pfanne knusprig braten und herausnehmen. Apfel in dünne Scheiben schneiden.
  • Butter in der Pfanne schmelzen, Apfelscheiben anbraten, etwas Teig darübergeben und die Pfannkuchen von beiden Seiten goldbraun backen.
  • Mit Ahornsirup und den Speckstreifen servieren.
Keyword Alternativ, leicht

Ernährungspläne

Schluss mit Monotonie! Probiere neue Ernährungsweisen aus mit den standardisierten, von mir erstellten Ernährungsplänen. Egal ob aus Neugier, für eine Ernährungsumstellung oder einfach, weil neue Rezepte ausprobiert werden sollen.

 

Wohlbefinden To-Go!

Du möchtest deine Ziele verfolgen und verlierst ständig den Fokus? Mit der Riina-Health-Solution-App bleibst du immer am Ball! Hole dir deinen personalisierten Ernährungsplan auf dein Handy und verfolge so dein persönliches Ziel. 

 

Klicke auf den Button und finde mehr heraus.

Investition: Beratung

Vielleicht hast auch du ein Thema, für das dir ein Ansprechpartner oder eine Meinung fehlt. Die Desinformation im Internet ist da bestimmt auch nicht hilfreich, wenn man nach Antworten sucht. 

 

Kostenloses Erstgespräch

Du benötigst Hilfe und weißt nicht, ob und in wiefern ich dir helfen kann? Lass es uns gemeinsam herausfinden!

Consent Management Platform von Real Cookie Banner