vevio.
Saisonkalender
Apfel-Mandel-Porridge mit Zimt
Ein warmes und nahrhaftes Frühstück mit Apfel und Mandeln – ideal für den Übergang vom Winter in den Frühling.
- 50 g Haferflocken
- 200 ml Milch oder Pflanzendrink
- 1 St Apfel
- 10 g Mandeln (gehackt)
- 0,5 TL Zimt
- 1 TL Honig oder Ahornsirup
Haferflocken mit Milch oder Pflanzendrink in einem Topf erhitzen und köcheln lassen, bis das Porridge cremig ist.
Apfel reiben oder in kleine Würfel schneiden und unterrühren.
Mit Zimt, Mandeln und Honig oder Ahornsirup garnieren.
Apfel-Mandel-Porridge mit Zimt
Zutaten
- 50 g Haferflocken
- 200 ml Milch oder Pflanzendrink
- 1 St Apfel
- 10 g Mandeln gehackt
- 0,5 TL Zimt
- 1 TL Honig oder Ahornsirup
Anleitungen
- Haferflocken mit Milch oder Pflanzendrink in einem Topf erhitzen und köcheln lassen, bis das Porridge cremig ist.
- Apfel reiben oder in kleine Würfel schneiden und unterrühren.
- Mit Zimt, Mandeln und Honig oder Ahornsirup garnieren.
Ernährungspläne
Schluss mit Monotonie! Probiere neue Ernährungsweisen aus mit den standardisierten, von mir erstellten Ernährungsplänen. Egal ob aus Neugier, für eine Ernährungsumstellung oder einfach, weil neue Rezepte ausprobiert werden sollen.
Wohlbefinden To-Go!
Du möchtest deine Ziele verfolgen und verlierst ständig den Fokus? Mit der Riina-Health-Solution-App bleibst du immer am Ball! Hole dir deinen personalisierten Ernährungsplan auf dein Handy und verfolge so dein persönliches Ziel.
Klicke auf den Button und finde mehr heraus.
Investition: Beratung
Vielleicht hast auch du ein Thema, für das dir ein Ansprechpartner oder eine Meinung fehlt. Die Desinformation im Internet ist da bestimmt auch nicht hilfreich, wenn man nach Antworten sucht.
Kostenloses Erstgespräch
Du benötigst Hilfe und weißt nicht, ob und in wiefern ich dir helfen kann? Lass es uns gemeinsam herausfinden!
