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Herzhafte Kürbis-Frittata mit Feta

Diese herzhafte Frittata kombiniert den süßen Kürbis mit würzigem Feta und ist ein perfektes, eiweißreiches Frühstück.

  • 100 g Hokkaido Kürbis
  • 2 St Eier
  • 30 g Feta
  • 1 St Zwiebel (klein)
  • 1 TL Olivenöl
  • nach Bedarf Prise Salz, Pfeffer
  1. Kürbis in kleine Würfel schneiden und mit der Zwiebel in einer Pfanne mit Olivenöl anbraten.

  2. Eier verquirlen und über den Kürbis gießen.

  3. Den Feta darüber zerbröseln und die Frittata bei niedriger Hitze stocken lassen.

  4. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Beilage, Hauptgericht, Vorspeise
Italienisch
Alternativ, Glutenfrei, herzhaft

Herzhafte Kürbis-Frittata mit Feta

Diese herzhafte Frittata kombiniert den süßen Kürbis mit würzigem Feta und ist ein perfektes, eiweißreiches Frühstück.
Gesamtzeit 25 Minuten
Gericht Beilage, Hauptgericht, Vorspeise
Küche Italienisch
Portionen 1 Person
Kalorien 400 kcal

Zutaten
  

  • 100 g Hokkaido Kürbis
  • 2 St Eier
  • 30 g Feta
  • 1 St Zwiebel klein
  • 1 TL Olivenöl
  • nach Bedarf Prise Salz, Pfeffer

Anleitungen
 

  • Kürbis in kleine Würfel schneiden und mit der Zwiebel in einer Pfanne mit Olivenöl anbraten.
  • Eier verquirlen und über den Kürbis gießen.
  • Den Feta darüber zerbröseln und die Frittata bei niedriger Hitze stocken lassen.
  • Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Keyword Alternativ, Glutenfrei, herzhaft

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