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Frühstücks-Joghurt mit Heidelbeeren
Der Frühstücks-Joghurt mit Heidelbeeren ist eine nahrhafte Wahl für einen gesunden Start in den Tag. Frischer Joghurt wird mit süßen Heidelbeeren gemischt, die nicht nur köstlich sind, sondern auch reich an Antioxidantien und Vitaminen sind. Dieses Frühstück bietet eine perfekte Balance zwischen cremiger Joghurttextur und der fruchtigen Frische der Heidelbeeren. Es ist leicht zuzubereiten und kann nach Belieben mit weiteren Lebensmitteln verfeinert werden, um zusätzlichen Geschmack und Knusprigkeit zu bieten. Ideal für eine schnelle und dennoch befriedigende Mahlzeit am Morgen, die Energie und Vitamine liefert.
- 1 EL Honig
- 1 Hand Walnüsse
- 1 Hand Mandelblättchen
- 0,5 EL Pinienkerne
- 1 EL Heidelbeeren
- 50 g Naturjoghurt
Den Honig in einem kleinen Topf erwärmen und vom Herd nehmen
Walnüsse, Mandelblättchen und Pinienkerne dazugeben
Verrühren, so dass alles gut mit dem Honig bedeckt ist und etwas abkühlen lassen
Den Joghurt in eine Schale geben und gleichmäßig die Honigmischung darauf verteilen. Noch jeweils einen El Heidelbeeren darauf verteilen und zum Frühstück servieren.
Frühstücks-Joghurt mit Heidelbeeren
Zutaten
- 1 EL Honig
- 1 Hand Walnüsse
- 1 Hand Mandelblättchen
- 0,5 EL Pinienkerne
- 1 EL Heidelbeeren
- 50 g Naturjoghurt
Anleitungen
- Den Honig in einem kleinen Topf erwärmen und vom Herd nehmen
- Walnüsse, Mandelblättchen und Pinienkerne dazugeben
- Verrühren, so dass alles gut mit dem Honig bedeckt ist und etwas abkühlen lassen
- Den Joghurt in eine Schale geben und gleichmäßig die Honigmischung darauf verteilen. Noch jeweils einen El Heidelbeeren darauf verteilen und zum Frühstück servieren.
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