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Birnen-Walnuss-Granola mit Jogurt und Zimt

Ein knuspriges, selbstgemachtes Granola kombiniert mit süßen Birnen und Joghurt – ideal für einen gesunden Start in den Tag.

  • 50 g Haferflocken
  • 10 g Walnüssen
  • 1 TL Honig oder Ahornsirup
  • 1/2 TL Zimt
  • 150 g Joghurt
  • 1 St Birne
  1. Haferflocken und Walnüsse in einer Pfanne mit Zimt und Honig leicht anrösten, bis sie duften. Abkühlen lassen.

  2. Joghurt in eine Schüssel geben, mit dem Granola bestreuen und die in Scheiben geschnittene Birne darauf anrichten.

Dessert, Frühstück, Snack, Vorspeise
Deutsche Küche
Ballaststoffreich, süß, vitaminreich

Birnen-Walnuss-Granola mit Jogurt und Zimt

Ein knuspriges, selbstgemachtes Granola kombiniert mit süßen Birnen und Joghurt – ideal für einen gesunden Start in den Tag.
Gesamtzeit 20 Minuten
Gericht Dessert, Frühstück, Snack, Vorspeise
Küche Deutsche Küche
Portionen 1 Person
Kalorien 450 kcal

Zutaten
  

  • 50 g Haferflocken
  • 10 g Walnüssen
  • 1 TL Honig oder Ahornsirup
  • 1/2 TL Zimt
  • 150 g Joghurt
  • 1 St Birne

Anleitungen
 

  • Haferflocken und Walnüsse in einer Pfanne mit Zimt und Honig leicht anrösten, bis sie duften. Abkühlen lassen.
  • Joghurt in eine Schüssel geben, mit dem Granola bestreuen und die in Scheiben geschnittene Birne darauf anrichten.
Keyword Ballaststoffreich, süß, vitaminreich

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